Zweepslag Kuit

Zweepslag van de kuit

 

Wat is een zweepslag van de kuit?

Een andere benaming voor een zweepslag van de kuit is een ruptuur van de musculus gastrocnemius, de spier die onze kuiten vorm geeft. Bij deze veel voorkomende blessure scheurt het spierweefsel tijdens het aanspannen van de spier en meestal zit deze scheur in het midden van de spier bij de overgang van spier naar pees. Een zweepslag ontstaat vaak tijdens het sporten en vaak wordt het gevoel van ontstaan van de zweepslag beschreven als het gevoel of er een steen of een tak tegen de kuit aansloeg. Dat is het moment dat de spierscheuring ontstond en omdat het gevoel lijkt op een zweep die tegen de kuit aankomt, wordt de blessure zweepslag genoemd. Bij een zweepslag is er sprake van een scherpe pijn in de kuit en kan men vaak niet verder lopen door de mate van pijn. Ook op de tenen staan is pijnlijk, evenals rekken van de kuitspier en druk op de spierscheur. Er is vaak sprake van zwelling en soms is er een bloeduitstorting te zien onder de plaats van het scheurtje. Een zweepslag komt vooral voor in de leeftijdsgroep tussen 35 en 50 jaar. 

 

Online Behandeling bij Zweepslag van de Kuit

Vlak na het ontstaan van de blessure is het belangrijk dat de spier gekoeld wordt en niet belast. Na een tot twee dagen rust kan de spier onder begeleiding van een fysiotherapeut weer belast worden, maar het is erg belangrijk om dit onder begeleiding goed en geleidelijk op te bouwen. Met behulp van een oefenprogramma wordt gewerkt aan het opbouwen van bewegen en kracht. De duur van het herstel ligt meestal tussen zes tot tien weken en voor die tijd is sportieve activiteit niet wenselijk.‚Äč